SELINHO !!!

Valeu Karla! Quem não chora não mãma! kkkkkk!

 As regras:
• Copiar o selinho;
• Linkar a pessoa que te indicou:  http://oibonita.blogspot.com
• Indicar 5 amigas para ganhar e avisá-las;

• Listar 5 comandos que te ajudam nessa batalha diária.


- Quando estiver frente a um problema pensar que comer não vai resolve-lo!
- Olhar fotos minhas atuais e alguma antiga de quando eu estava magra para ver que vale a pena persistir.
- Comer biscoito de polvilho quando bate aquela vontade louca de comer
-Quando sinto muita fome no final da tarde, faço logo um prato (jantar) para não ficar beliscando
- Quando caio, levanto e tento de novo até conseguir.

Pessoas que indiquei este selinho:





http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/

http://utopia-cris.blogspot.com/

http://emagrecendocomatitude.blogspot.com/

 http://desengordar.blogspot.com/

http://menos18quilos.blogspot.com/