Perca kilos e ganhe uma amiga ao mesmo tempo?! Isso é bom demais !
Um tempo atrás eu estava caminhando sózinha, naquele ânimo que dava dó! Então minha vizinha ficou sabendo das minhas caminhadas e me perguntou se podíamos caminhar juntas! No começo fiquei um pouco em dúvida se aceitava sua proposta pois teria que caminhar em outro horário (ela só podia a noite), resolvi topar!
Foi a melhor coisa que eu fiz! Quando estou sem vontade de caminhar, logo penso: Não posso dar furo com minha vizinha! Eu vou mesmo não querendo, só que depois acaba sendo legal! Na verdade já estamos começando a correr, metade do percurso andando e a outra metade correndo! Dá pra sentir o sangue correndo nas veias e aquela sensação maravilhosa que o exercício nos dá. E ainda de sobra ganhei uma amiga, pois entre uma caminhada e outra sempre conversamos, trocamos experiências, nos aconselhamos, enfim, aquelas coisas que levam à uma grande amizade!
Estão sem ânimo para se exercitar? Chame alguém para se exercitar com você! Você pode perder alguns quilos e ainda ganhar uma amiga ou um amigo!
Beijos e boa semana a todos!
Aiii que legal amiga!
ResponderExcluirEu to quase convencendo meu amigo a entrar na academia tambem, huauhaa
bjo
Juli
Oi Dri,obrigada pela visita!!!È ...vou tentar AF sempre foi dificil pra mim,mas tou me esforçando,espero tomar gosto assim como vc...olha eu vou participar do desafio do NANDO,começa amanhã é 1 mês passa rapido,porque não entra também? grande bjo e apareça sempre grande bjim Dê
ResponderExcluiroi amiga
ResponderExcluirque legal ...e tão bom né fazer exercícios com alguém sempre e + motivador
além do que ganhar uma amiga nova e um luxo
bjim e bom dia
Olá moça
ResponderExcluirSe precisar de ajuda sobre a montagem do cardápio, mande-me um e-mail para jovemanjo@hotmail.com
Você já viu a tabela de cotas?
Beijo no coração!
Oi Dri, eu aderi essa sua ideia a 2 meses atras qd convidei minha prima pra malhar comigo em ksa (bike, esteira e junp), ela saiu da academia topou fazer comigo e já estamos com bons resultados e é + facil superar a preguiça q bate de malhar , bjs sucesso e aguardo sua visitinha
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