Perca kilos e ganhe uma amiga!

Perca kilos e ganhe uma amiga ao mesmo tempo?! Isso é bom demais !

Um tempo atrás eu estava caminhando sózinha, naquele ânimo que dava dó! Então minha vizinha ficou sabendo das minhas caminhadas e me perguntou se podíamos caminhar juntas! No começo fiquei um pouco em dúvida se aceitava sua proposta pois teria que caminhar em outro horário (ela só podia a noite), resolvi topar!

Foi a melhor coisa que eu fiz! Quando estou sem vontade de caminhar, logo penso: Não posso dar furo com minha vizinha! Eu vou mesmo não querendo, só que depois acaba sendo legal! Na verdade já estamos começando a correr, metade do percurso andando e a outra metade correndo! Dá pra sentir o sangue correndo nas veias e aquela sensação maravilhosa que o exercício nos dá. E ainda de sobra ganhei uma amiga, pois entre uma caminhada e outra sempre conversamos, trocamos experiências, nos aconselhamos, enfim, aquelas coisas que levam  à uma grande amizade!

Estão sem ânimo para se exercitar? Chame alguém para se exercitar com você! Você pode perder alguns quilos e ainda ganhar uma amiga ou um amigo!

Beijos e boa semana a todos!