Subtramina! Tomar ou não?

  Essa semana estou indo muito bem na minha RA. Segunda fui na nutricionista, ela é uma graça! Me passou um  cardápio de 1800 calorias e disse que com a minha rotina dá pra perder uns quilinhos ... Com o tempo ela irá diminuindo aos pouquinhos! Na verdade fui a nutricionista por indicação do endocrino, marquei um retorno com ele pois iria me passar um remédio para me ajudar em meu emagrecimento, provavelmente seria subtramina. Já havia me decidido  tomar remédios para emagrecer, mesmo com aquelas reações desagradáveis como dor de cabeça, insônia, aquela raiva do cão! hshshshssh 
Estava cançada de ficar gorda e jacar toda hora, estava disposta a fazer qualquer coisa! Mas minha nutri me aconselhou a tentar seguir o cardápio sem remédio para ver se eu conseguia pois ela fez um cardápio especialmente pra mim baseado nos meus gostos, nescessidades, para aquelas horas que me dá mais fome, enfim perfeito e ainda bem que ela me fez desistir e estou conseguindo fazer tudo certinho! Mas precisa de disciplina, seguir tudo certinho pois até se eu comer fora do horário sinto que a situação complica! Também estou caminhando todos os dias de manhã. Dá uma sensação muito boa!

Estou feliz por estar conseguindo sem remédio! Me sinto bem e saudável! Se eu soubesse que seria assim eu teria ido a uma nutricionista a muito tempo! Pois antes eu tentava apenas seguir algum cardápio que eu pegava nas revistas, na internet ou aqueles cardápios padronizados que os endócrinos dão para os pacientes! Mas nenhum era feito especialmente para mim.

Beijos a todos e força na RA!